'El puente donde habitan las mariposas' con Nazareth Castellanos y Santiago Satrústegui
13/08/2025
Nazareth Castellanos, investigadora y divulgadora científica, presentó en el Auditorio Fundación Abante su libro «El puente donde habitan las mariposas. Biosofía de la respiración» en un diálogo con Santiago Satrústegui, presidente de Abante.
Durante el evento, exploraron cómo la respiración, la atención y la voluntad inciden en nuestra salud mental y en la forma en que habitamos nuestro cuerpo. “Todos somos escultores de nuestro propio cerebro”, explicó la autora. También hablaron del valor de la introspección y de cómo “la conciencia es un acto de orden frente al desorden”, para conseguir cultivar una vida más consciente.